- Какими внешними данными нужно обладать, чтобы заниматься восточными танцами? Есть ли противопоказания? Как занятия сказываются на самом человеке?
Юлия
Вес, рост, комплекция и возраст для занятий этими танцами не имеет значения, говорит руководитель клуба восточных танцев Светлана Сорогина.
- Это специфический танец, чтобы им заниматься - призвания не требуется, его надо просто любить. Прекрасно танцевать могут даже 60-летние дамы, просто у них будет своя техника и немного другой костюм. Женщина также может быть полной, у нее получится даже лучше, чем у «худышек», которые более пластичные и подвижные, - рассказывает Светлана Борисовна.
В этом танце, по ее словам, масса плюсов. В частности, корректируется силуэт фигуры: уменьшается талия, работают глубокие мышцы тела. Женщина становится более женственной, уверенной и раскрепощенной.
Но есть и противопоказания в виде хронических заболеваний, таких как: остеопороз, артроз, артрит, заболевания позвоночника, межпозвоночная грыжа, гинекологические, онкологические и психические заболевания.
Поэтому, говорит руководитель клуба восточных танцев, перед занятиями следует обязательно проконсультироваться с врачом.
© При использовании материалов с сайта гиперссылка на www.kchetverg.ru обязательна
 | Обнаружили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter |
Loading ...
