Проблемы новичков в студии танца: как справиться

Вы решились приобщиться к прекрасному — к искусству танца! Начали посещать тренировки, осваивать мастерство, разучивать движения и элементы выбранного направления, вот только ощущаете, как что-то идет не так. Вы не чувствуете раскрепощенности, да и в целом ощущаете себя не на своем месте и не в своей тарелке. Не переживайте и не бойтесь — это закономерное явление и с ним сталкивается большинство начинающих учеников. Есть несколько наиболее типичных проблем новичков студии танца.

1. Начав заниматься, вы думаете, что вы плохо усваиваете материал и двигаетесь хуже других.

Занятие любой новой деятельностью, да еще на виду у других людей неизбежно провоцирует стрессовую ситуацию, в которой гораздо сложнее сосредоточится, запоминать новый материал, усваивать знания и концентрировать свое внимание. Есть, конечно, люди способные переключаться на любое занятие не испытывая дискомфорта, но это скорее исключение, чем правило. Даже если вам сложно дается освоение материала, даже если у вас не получается идеально повторять движения, успокойтесь и не расстраивайтесь. Это всего лишь начало долгого и интересного пути, а в начале всегда сложно. Совсем скоро вы освоитесь в новом занятии и начнете танцевать уверенно и раскованно, нужно лишь приложить немного усилий.

2. Вы не уверены в своих возможностях.

Часто, начав заниматься, глядя на других танцоров, ученики начинают сомневаться в своих силах. Собственные движения кажутся менее грациозными, чем у остальных, а пластичность и гибкость тела кажется не такой развитой. Даже если это и не самовнушение, и вы правда не обладаете развитыми навыками, нужно также не забывать, что вы лишь только начали постигать основы танцевального мастерства и в последствии, возможно, обгоните коллег уровнем своей подготовки. Главное — развивать свои навыки и не терять уверенности в себе.

3. Появился страх, что вы не справляетесь и неизбежно отстанете по уровню подготовки от других учеников.

Если у вас появились подобные сомнения, не стесняйтесь обратиться к педагогу. Спросите совета, уточните, все ли правильно вы выполняете, какие движения стоит проработать дома, самостоятельно и на что нужно особенно обратить внимание. Ни один профессиональный педагог, мастер своего дела не сочтет подобные вопросы глупыми и неуместными, напротив он постарается сделать все, чтобы помочь вам решить появившиеся затруднения.

4. Вы попали к ученикам, которые танцуют уже продолжительное время.

Каждая студия танца предлагает занятия как для новичков, так и для более продвинутых танцоров. Если вы попали в группу, где все уже умеют танцевать, не отчаивайтесь. В этой ситуации все зависит только от вас. На первом этапе вам скорее всего придется приложить много усилий, чтобы догнать других танцоров, максимально сконцентрировавшись на усвоении материала. Однако во всем этом есть огромнейший плюс: занимаясь с учениками более высокого уровня, вы очень быстро продвинете свой собственный и благодаря интенсивному и напряженному старту достигнете больших результатов.

5. Вы переживаете, что преподаватель слишком много внимания уделяет вам на занятиях.

Уроки танцев — это всегда двусторонний процесс. Задача преподавателя — максимально понятно донести информацию и сделать так, чтобы вы освоили танец быстро и результативно. Без общения в этом процессе не обойтись. Если преподаватель делает вам замечания, дает советы и рекомендации, значит он хочет, чтобы вы как можно быстрее обучились, это абсолютно естественный процесс.

6. Вы переживаете, что педагог слишком мало внимания уделяет вам на уроках.

Обратная ситуация также может вызвать сомнения, может показаться, что педагог вас игнорирует и не замечает. Однако все совсем не так: скорее всего вы просто хорошо справляетесь с обучением и не совершаете грубых ошибок. Если же сомнения вас не покидают, вы всегда можете пообщаться с педагогом и уточнить, все ли вы делаете правильно и на что стоит обратить внимание.

7. Вы смущаетесь своей комплекции и выбранной формы для занятий.

Важно выбрать удобную одежду для занятий, чтобы ничто не мешало вашим движениям. Не стоит закупаться в магазинах перед первым уроком, лучше сначала посмотреть, что надето на всех остальных или посоветоваться с тренером. Так вы точно будете знать, что именно вам нужно и в чем вы будете чувствовать себя комфортно. Комплексы, связанные с комплекцией, также лучше отбросить в сторону. В конце концов, вы пришли на уроки танцев, чтобы сделать свою жизнь лучше. А ваша фигура также будет совершенствоваться на протяжении всех занятий. Не забывайте, что вы лишь в начале пути.

8. Вы забываете движения, которые разучивали на уроках.

Очень важно не только уметь танцевать, но и любить танец, который вы осваиваете. Внимательно повторяйте движения за преподавателем, старайтесь взять максимум информации. Обязательно совершенствуйте свои навыки дома, перед зеркалом или приходите отрабатывать в зал. Танцуйте всегда, когда слышите подходящую музыку. Постепенно вы научитесь выполнять движения на автомате, импровизировать и фантазировать.

Даже если на первых порах обучения вы столкнетесь с некоторыми проблемами — это пустяки. Постепенно, добиваясь поставленных результатов, вы начнете понимать, какую огромную работу вы проделали и какой бесценный опыт получили. А гордость за то, что вы смогли побороть свои страхи и свою неуверенность, станет достойной наградой за пройденные трудности!