Вместо завтрака — километр бега

История о том, как я в течение недели просыпалась на час раньше обычного и пробегала километр по родному микрорайону

День первый, суббота

У всех новая жизнь начинается с понедельника, у меня — с субботы. Сегодня шла шагом — отмеряла приблизительную дистанцию. Чуть больше тысячи шагов — то, что надо. Немного устала.

Потом стояла около подъезда, долго не отваживаясь бежать, но эксперимент на то и есть эксперимент, нужно перебороть себя.

Ноги болят жутко. Дело в том, что после пробежки пришлось опять возвращаться домой — забыла школьную форму. Да и еще первым уроком поставили физкультуру. Такое ощущение, что всё оборачивается против меня. Страшно представить, что будет дальше!

День второй, воскресенье

Ноги до сих пор не слушаются, заплетаются. Во время пробежки никого не встретила на улице — то ли все спят, то ли туман слишком густой. Оказывается, по утрам воздух такой мягкий и свежий! Нужно чаще выбираться по воскресеньям на улицу.

День третий, понедельник

Недавно читала статью — соц.опрос, в котором люди называли самые странные места и обстоятельства, при которых им приходилось знакомиться. Так вот в тот приличный список смело добавляю пробежку! Лично я бы испугалась девочки с красным носом, еле двигающимися ногами, которая бежит с сумкой на плече непонятно куда. Но тех парней это не остановило. Последнее, что я слышала в свой адрес, это: «Заходи на чай!». А что? Это было бы прекрасным окончанием этого серого утра.

День четвертый, вторник

Более или менее начала чувствовать дистанцию. Силы распределяются куда более равномерно, чем в первые дни. На последних шагах уже не приходится материться на всех и вся внутри себя, вспоминая разных богов и прося у них сил добежать до дома. Считаю себя большой умницей — весы показывают на пол-килограмма меньше, хотя я не ущемляла себя в еде.

Ах да, забыла сказать, что каждое мое утро теперь начинается с полноценной зарядки и качания пресса. Вот какими спортивными мы становимся!

День пятый, среда

До сих пор не поняла, откуда столько народу было этим утром на улице! Может, праздник какой-то, а меня не предупредили? Прохожие улыбаются и вовсе не подозревают, что я бегаю мимо их окон уже почти неделю. Наверное, думают, что спешу. А ведь я и вправду чуть не опоздала сегодня! Нужно ускорять темп, а то скоро совсем сойду на шаг.

День шестой, четверг

Пробовала сегодня бежать не по переулкам, а по стадиону, который находится недалеко от моего дома. На втором кругу поняла бесперспективность этой затеи. Одинаковый асфальт под ногами навевает скукоту и ноги перестают двигаться. Зато пробежала сегодня на 250 метров больше. Ай да молодец, пойду, возьму с полки пряник .

День седьмой, пятница

Бежать сегодня легче и веселее, чем в остальные дни. Наверное, организм чувствует, что эксперименту конец и завтра можно будет выспаться. Подбегая к дому, встретила друзей, поэтому пришлось сбавлять скорость и делать вид, что просто ну очень сильно тороплюсь.

Вот и конец. Только из-за этого стоит полюбить пятницы.

Вывод:

Каким бы страшным не казался этот эксперимент в самом начале, но я смогла и выдержала. Рада за себя и за весы, которые сейчас показывают на 1,5 килограмма меньше! Верьте в себя и свои силы!

Ёжик